《黃庭經》將人體視為一個充滿能量的系統，並以「精、氣、神」三寶的運行來描述能量在其中的運作。精是構成人體的基本物質，也是生命活动的根本。氣是生命活动的动力，運行於全身，聯繫著五臟六腑。神是人體的精神意識和生命活力。《黃庭經》認為，通過特定的修煉方法，可以使「精、氣、神」三寶相互協調、相互促進，從而達...
《黃庭經》將人體視為一個充滿能量的系統，並以「精、氣、神」三寶的運行來描述能量在其中的運作。精是構成人體的基本物質，也是生命活动的根本。氣是生命活动的动力，運行於全身，聯繫著五臟六腑。神是人體的精神意識和生命活力。《黃庭經》認為，通過特定的修煉方法，可以使「精、氣、神」三寶相互協調、相互促進，從而達...
